Free Calm Sleep

Trouble Sleeping?

The calm sleep is the world’s only free sleep app for relaxing sleep sounds and ambiences that will improve your sleep or make your short naps more effective. Sleep sounds in our app are recommended & verified by top sleep experts. Try these guided meditation through relaxing music that reduces anxiety. Perfect life-changing app for beginners who can take up 5 minutes, 10 minutes, 30 minutes, 60 minutes sessions to achieve mindfulness.

Our main goal is to make you feel relaxed while you go asleep or prepare for short naps. Having such short naps at work or taking proper sleep can help you focus, breathe, stay calm, and create more head space, the conditions for a better night’s sleep by practicing meditation and mindfulness. The perfect guide to health and happiness, this app offers work and productivity meditation, movement and sport meditation, student guided meditation.

The Calm Sleep app is perfect sleep app for those who want to achieve good sleep, quick & powerful nap, & also helps user to wake up smoothly. The calm sleep app teaches you to sleep well, wake up smoothly, & have strong quick nap to have better head space & focus on daily life things. Sleep well through sleepcasts, wind downs, sleep music, etc. Checkout the mini meditation courses for themed meditation.

The Calm sleep app users do not need to have any past experience in meditation, our app will teach all the basics to achieve meditated & powerful sleep. The calm sleep app will helps in:

Powerful naps & sleep

Better & Easy Sleep

Relieving Insomnia

Improve Mood & Focus

Helping with anxiety & stress

The calm sleep app have sleeping sessions available from 5 minutes to 8 hours, so you can choose perfect length as per your need. The Smooth Alarm feature also helps you to wake up from sleep smoothly. You can choose from following sleep sounds:

Deep Sleep

Healing Light

Lost in nowhere

Angelic Whisper

Deep Night Sleep

Calm Sleep

Heal me Sleep

Soft touch

Lullabay

White Noise

Piano

Saxophone

Flute

Guitar

Sleep in Rain

Ocean

Sleep among Birds

Sleep in Forest

Storm

Pond

WindChimes + Rain

Ocean + Rain

Spring

Sleep near Waterfall

Thunder + Rain

And many more sleep sound…

The calm sleep app can also be used for relaxing, calming your mind or improving concentration. You can check our wide range of sounds and include the filters as per your requirement. The app offers additional ways to meditate and stay calm apart from Sadhguru and Isha, be it yoga, mediation or spirituality, this will help you gain supreme peace. Rated highly by people from United States, Canada, Germany, France, Japan, Brazil, Switzerland, India, Australia, Singapore, etc., this is a must try app.

If you have any suggestions, ideas or concerns please write us at thecalmsleep@gmail.com.

مشکل خواب؟

خواب آرام تنها برنامه خواب رایگان جهان برای آرامش بخشیدن به صداها و وسایل جانبی خواب است که باعث بهبود خواب شما می شود یا چرت های کوتاه شما موثرتر خواهد شد. صداهای خواب در برنامه ما توسط کارشناسان برتر خواب توصیه و تأیید می شود. این مراقبه های هدایت شده را از طریق موسیقی آرامش بخش انجام دهید که اضطراب را کاهش می دهد. برنامه کامل در حال تغییر زندگی برای مبتدیانی که می توانند 5 دقیقه ، 10 دقیقه ، 30 دقیقه ، 60 دقیقه جلساتی برای رسیدن به ذهن آگاهی داشته باشند.

هدف اصلی ما این است که هنگام خواب به شما احساس آرامش دهید یا برای چرت زدن های کوتاه آماده شوید. داشتن چنین چرت های کوتاه در محل کار یا خواب مناسب می تواند به شما در تمرکز ، نفس کشیدن ، آرامش و ایجاد فضای بیشتر سر ، شرایطی را برای خواب بهتر در شب کمک کند که با تمرین مدیتیشن و ذهن آگاهی کنید. راهنمای کامل برای سلامتی و شادی ، این برنامه ارائه می دهد مراقبه کار و بهره وری ، حرکات و مراقبه ورزشی ، مراقبه دانش آموزان.

برنامه آرامش خواب برای افرادی که می خواهند به خواب خوب ، چرت زدن سریع و قدرتمند دست یابند ، برنامه مناسبی برای خواب است و همچنین به کاربر کمک می کند تا آرام بیدار شود. برنامه خواب آرام به شما می آموزد که بخوابید ، آرام بیدار شوید و چرت زدن سریع داشته باشید تا فضای بهتر سر داشته باشید و روی چیزهای زندگی روزمره تمرکز کنید. بخوبی از طریق کراکت های خواب ، وزش باد ، موسیقی خواب ، و غیره بخوابید. دوره های مدیتیشن کوتاه را برای مدیتیشن با مضمون پرداخت کنید.

کاربران برنامه خواب آرام نیازی به تجربه قبلی در مدیتیشن ندارند ، برنامه ما برای دستیابی به خواب مراقبه و قدرتمند ، تمام اصول را آموزش می دهد. برنامه خواب آرام به شما کمک می کند:

چرتها و خواب قدرتمند

خواب بهتر و آسان

رفع بی خوابی

بهبود حالت و تمرکز

کمک به اضطراب و استرس

برنامه خواب آرام جلسات خواب را از 5 دقیقه تا 8 ساعت در دسترس دارد ، بنابراین می توانید بر حسب نیاز خود طول مناسب را انتخاب کنید. ویژگی Smooth Alarm همچنین به شما کمک می کند تا آرام از خواب بیدار شوید. می توانید صداهای خواب زیر را انتخاب کنید:

خواب عمیق

نور شفابخش

در هیچ جا گم نشده است

نجوا فرشته

خواب عمیق شب

آرام بخواب

بخواب من بخواب

تماس نرم

لالایی

نویز سفید

پیانو

ساکسوفون

فلوت

گیتار

خواب در باران

اقیانوس

در میان پرندگان بخوابید

خواب در جنگل

طوفان

حوضچه

WindChimes + باران

اقیانوس + باران

بهار

در نزدیکی آبشار بخوابید

رعد و برق + باران

و بسیاری دیگر از خواب های دیگر ...

برنامه خواب آرام همچنین می تواند برای آرامش ، آرام کردن ذهن شما یا بهبود تمرکز استفاده شود. شما می توانید طیف گسترده ای از صداها را بررسی کرده و فیلترها را مطابق نیاز خود درج کنید. برنامه راه های اضافی برای مدیتیشن و آرام ماندن جدا از Sadhguru و عشا ، خواه یوگا ، میانجیگری یا معنویت ارائه می دهد ، این به شما کمک می کند آرامش عالی کسب کنید. بسیار رتبه بندی شده توسط افرادی از ایالات متحده ، کانادا ، آلمان ، فرانسه ، ژاپن ، برزیل ، سوئیس ، هند ، استرالیا ، سنگاپور ، و غیره ، این یک برنامه باید امتحان کنید.

اگر پیشنهادی ، ایده و نگرانی دارید ، لطفاً در thecalmsleep@gmail.com ما را بنویسید.